முக்கிய வேலை வாழ்க்கை சமநிலை எழுந்திருக்க சிறந்த நேரம் குறித்த சமீபத்திய ஆராய்ச்சி? இது சிக்கலானது

எழுந்திருக்க சிறந்த நேரம் குறித்த சமீபத்திய ஆராய்ச்சி? இது சிக்கலானது

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

பல ஆண்டுகளாக அதிகாலையில் எழுந்திருக்க விரும்புவோர் மற்றும் இரவில் சிறப்பாக செயல்படுபவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் விஞ்ஞான உரிமைகோரல்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். விடியற்காலையில் எழுந்திருப்பது உங்களை மிகவும் திறமையாகவும் வெற்றிகரமாகவும் ஆக்குகிறது, லார்க்ஸைக் கோருங்கள். உங்கள் அதிகாலை உற்சாகத்தை மறந்து, இரவு ஆந்தைகளுக்கு பதிலளிக்கவும். நாங்கள் மதியம் வரை துள்ளல் கண்களாக இருக்கலாம், ஆனால் நாமும் இருக்கிறோம் மிகவும் ஆக்கபூர்வமான மற்றும் சிறந்த !



ஆனால் படுக்கையில் இருந்து வெளியேற எப்போது சிறந்த நேரம் என்ற இந்த துணிச்சலான விவாதத்திலிருந்து நீங்கள் முற்றிலும் விலகிவிட்டதாக உணர்ந்திருக்கலாம். உங்கள் தனிப்பட்ட தினசரி தாளங்கள் ஒரே மாதிரியான 'லார்க்' அல்லது 'இரவு ஆந்தை' வடிவத்துடன் பொருந்தாது என்ற உணர்வை நீங்கள் எப்போதும் கொண்டிருக்கலாம். அப்படியானால், நான் உங்களுக்கு ஒரு நல்ல செய்தியைக் கொண்டு வருகிறேன். அறிவியல் இப்போது உங்கள் உள்ளுணர்வை நிரூபித்தது - உண்மையில் இரண்டு உன்னதமான பறவைகளை விட அதிகமான வகைகள் உள்ளன.

ஆனால் அங்குதான் சிலருக்கு நற்செய்தி முடிகிறது.

ரஷ்யாவிலிருந்து வெளியேறும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் 130 ஆய்வுப் பாடங்களின் தூக்கம் மற்றும் விழிப்புணர்வு தாளங்களை ஆராய்ந்தபோது (பங்கேற்பாளர்களை முழு 24 மணிநேரமும் வைத்திருப்பதன் மூலமும், அவர்கள் எப்படி உணர்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி அவ்வப்போது வினவுவதன் மூலமும்), விஞ்ஞானிகள் சில மக்கள் ஆரம்பத்தில் ஆரம்பத்தில் விரும்பவில்லை என்பதைக் கண்டறிந்தனர் அல்லது தாமதமான நேரம். அதற்கு பதிலாக, அவை எல்லா நேரத்திலும் சோம்பலாக இருந்தன அல்லது எப்போதும் பிரகாசமான கண்கள் மற்றும் புதர்-வால் கொண்டவை.

லிசா நிக்கோல் மருத்துவ இனத்தை மணந்தார்

அண்மையில் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வின்படி ஆளுமை மற்றும் தனிப்பட்ட வேறுபாடுகள், இந்த குழு 44 கிளாசிக் இரவு ஆந்தைகள், 29 ஆரம்பத்தில் உயரும் லார்க்ஸ், நாள் முழுவதும் ஆற்றலுடன் 25 பாடங்கள் மற்றும் 32 பேர் தொடர்ந்து விழிப்புடன் இருக்க போராடியது.



முடிவில்லாத ஆற்றலுடன் கூடிய அதிர்ஷ்டசாலிகளில் நீங்கள் ஒருவராக இருந்தால், வாழ்த்துக்கள்! இப்போது மகிழ்ச்சியை நிறுத்துங்கள். நாள் முழுவதும் சோர்வாக இருக்கும் குழுவில் நீங்கள் விழுந்தால், அது உண்மையில் ஒரு விஷயம் என்பதை அறிந்து கொள்வது நன்றாக இருக்கலாம், எனவே எரிச்சலூட்டும் ஆரம்பகால ரைசர்கள் மற்றும் எனர்ஜைசர் முயல்கள் அனைத்தையும் தொடர்ந்து சொல்லலாம், தொடர்ந்து உறக்கநிலையை நிறுத்தி உறக்கநிலையை நிறுத்துங்கள் உங்கள் நிரந்தர சோர்வுக்கு ஒரு உயிரியல் அடிப்படை உள்ளது. இருப்பினும், துரதிர்ஷ்டவசமாக, விஞ்ஞானிகள் இந்த மயக்கத்தை சமாளிக்க எந்த ஆலோசனைகளையும் உதவிக்குறிப்புகளையும் வழங்கவில்லை.

பெர்மா-சோர்வாக இருப்பதற்காக, ஆய்வில் இருந்து சேகரிக்கப்படுவதற்கு கொஞ்சம் உற்சாகம் இருக்கலாம், இது கண்டுபிடிக்கப்பட்டது எப்போதும் சுவாரஸ்யமான பிரிட்டிஷ் உளவியல் சமூக ஆராய்ச்சி டைஜஸ்ட் வலைப்பதிவு . முடிவுகள் நடைமுறை பரிந்துரைகளை வழங்கவில்லை என்றாலும், ஆராய்ச்சியாளர்களால் அடையாளம் காணப்பட்ட இரண்டு புதிய 'தினசரி வகைகளுக்கு' பெயர்களை மூளைச்சலவை செய்வதற்கான ஒரு வேடிக்கையான வாய்ப்பை அவை வழங்குகின்றன.

நான் ஏப்ரலில் பிறந்திருந்தால் என்ன அடையாளம்

'உயர் ஆற்றல் மற்றும் சோம்பல் வகைகளுக்கு ஆசிரியர்கள் இரண்டு புதிய பறவை பெயர்களை முன்மொழியக்கூடும் என்று நான் நம்புகிறேன், ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக அவை அவ்வாறு செய்யவில்லை' என்று பிபிஎஸ்ஸின் கிறிஸ்டியன் ஜாரெட் கூறுகிறார். 'என்ன ஸ்விஃப்ட் உயர் ஆற்றல் வகைக்கு? ஒரு மந்தமான பறவை பற்றி எனக்குத் தெரியவில்லை. இது உங்களிடம் முடிந்துவிட்டது - ஏதேனும் யோசனைகள் உள்ளதா? '

நீங்கள் எந்த வகைக்கு வருகிறீர்கள், புதியவற்றை நீங்கள் என்ன பெயரிடுவீர்கள்?



சுவாரசியமான கட்டுரைகள்

ஆசிரியர் தேர்வு

ஜோசுவா பீ அலஃபியா பயோ
ஜோசுவா பீ அலஃபியா பயோ
ஜோசுவா பீ அலஃபியா பயோ, விவகாரம், விவாகரத்து, வயது, தேசியம், ஒளிப்பதிவாளர், இயக்குனர், விக்கி, சமூக ஊடகங்கள், பாலினம், ஜாதகம் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள். யோசுவா பீ அலஃபியா யார்? ஜோசுவா பீ அலஃபியா ஒரு திறமையான அமெரிக்க ஒளிப்பதிவாளர் மற்றும் இயக்குனர் ஆவார், அவர் ‘தினசரி கலை கியூபில்’, ‘பசுமைக் கோட்டின் பின்னால்’ மற்றும் ‘ஜூனெட்டீன் சமூகம்’ போன்ற ஆவணப்படங்களில் பணியாற்றியதற்காக மிகவும் பிரபலமானவர்.
ரெடிட் ஒரு நேர்த்தியான, பயன்படுத்த எளிதான தளத்தை விரும்பினார். பல பயனர்கள் செய்யவில்லை
ரெடிட் ஒரு நேர்த்தியான, பயன்படுத்த எளிதான தளத்தை விரும்பினார். பல பயனர்கள் செய்யவில்லை
பயனர்கள் மாற்றத்தை வெறுக்கிறார்கள். ரெடிட் அவர்கள் பேச்சைக் கேட்டார் - ஆனால் அதன் வலைத்தளத்தை மறுவடிவமைப்பு செய்தார். (மேலும் 'தப்பிக்கும் குஞ்சுகளில்' கட்டப்பட்டுள்ளது.)
ஜானி ரோட்ரிக்ஸ் பயோ
ஜானி ரோட்ரிக்ஸ் பயோ
ஜானி ரோட்ரிக்ஸ் பயோ, விவகாரம், திருமணமானவர், மனைவி, நிகர மதிப்பு, வயது, தேசியம், உயரம், நாட்டுப் பாடகர், பாடல் எழுத்தாளர், விக்கி, சமூக ஊடகங்கள், பாலினம், ஜாதகம் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள். ஜானி ரோட்ரிக்ஸ் யார்? ஜானி ரோட்ரிக்ஸ் ஒரு அமெரிக்க நாட்டு இசை பாடகர்.
பீட்டர் க்ரூச் பயோ
பீட்டர் க்ரூச் பயோ
பீட்டர் ஜேம்ஸ் க்ரூச் ஒரு ஆங்கில முன்னாள் தொழில்முறை கால்பந்து ஸ்ட்ரைக்கர் ஆவார். பீட்டர் ஜேம்ஸ் இரண்டு உலகக் கோப்பைகளில் தோன்றியுள்ளார். 100 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பிரீமியர் லீக் கோல்களை அடித்த 28 வீரர்களில் க்ரூச் ஒருவராகும், இது பிரீமியர் லீக் வரலாற்றில் அதிக கோல் அடித்த சாதனையைப் படைத்துள்ளது.
திருமணமான முதல் பார்வையில் டாம் வில்சன் மற்றும் லிலியன் வில்செஸ் 14 மாத திருமண-விவரங்களுக்குப் பிறகு விவாகரத்து நோக்கி செல்கின்றனர்!
திருமணமான முதல் பார்வையில் டாம் வில்சன் மற்றும் லிலியன் வில்செஸ் 14 மாத திருமண-விவரங்களுக்குப் பிறகு விவாகரத்து நோக்கி செல்கின்றனர்!
தங்கள் சொந்த வழியில் செல்கிறது! 'மேரேட் அட் ஃபர்ஸ்ட் சைட்' நட்சத்திரம் டாம் வில்சன் மற்றும் லிலியன் வில்செஸ் ஆகியோர் தங்களது 14 மாத திருமணத்தை நிறுத்தி, தம்பதியினர் தங்களை உறுதிப்படுத்திக் கொள்கிறார்கள்
உற்பத்தித்திறன் வழிபாட்டிலிருந்து விடுபட வேண்டுமா? குறைவான வேலையாக இருக்கும் கலையைத் தழுவுவதற்கான 4 புத்தகங்கள்
உற்பத்தித்திறன் வழிபாட்டிலிருந்து விடுபட வேண்டுமா? குறைவான வேலையாக இருக்கும் கலையைத் தழுவுவதற்கான 4 புத்தகங்கள்
ஏற்கனவே ஏராளமான உற்பத்தித்திறன் சுய உதவி புத்தகங்கள் உள்ளன. அதற்கு பதிலாக, நாம் இன்னும் சலிப்படையத் தீர்மானித்தால் என்ன செய்வது?
லூயிஸ் பிரிண்ட்லி பயோ
லூயிஸ் பிரிண்ட்லி பயோ
லூயிஸ் பிரிண்ட்லி பிரபலமான யூடியூபரில் ஒருவர், அவர் தனது Minecraft- கருப்பொருள் வீடியோக்களுக்காக ஒரு பெரிய இணையத்தைப் பெற்றுள்ளார்.