உங்கள் மூளை உங்கள் மிகப்பெரிய சொத்து என்றால், அந்த செல்வத்தை உருவாக்குவதற்கான எளிய வழி என்ன? 'ஃபாஸ்ட்' என்ற வார்த்தையைப் பயன்படுத்தி ஒரு எளிய நுட்பத்துடன் நீங்கள் புத்திசாலித்தனமாகவும், வேகமாகவும் திறமையாகவும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.
க்விக் லர்னிங் நிறுவனத்தின் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி ஜிம் க்விக் கூறுகையில், எலோன் மஸ்க்கின் ஸ்பேஸ்எக்ஸ் மற்றும் ரிச்சர்ட் பிரான்சனின் விர்ஜின் போன்ற வணிகங்களில் 25 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக மூளை மற்றும் பயிற்சி ஊழியர்களைப் படித்து, நினைவகத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்தலாம், வேகமாக படிக்கலாம் மற்றும் அவர்களின் மூளையைத் திறக்கலாம். சாத்தியமான. அவரும் ஆசிரியர் வரம்பற்றது: உங்கள் மூளையை மேம்படுத்தவும், எதையும் வேகமாக கற்றுக்கொள்ளவும், உங்கள் விதிவிலக்கான வாழ்க்கையைத் திறக்கவும் .
சமீபத்தியவற்றில் இன்க். ரியல் டாக் ஸ்ட்ரீமிங் நிகழ்வு, க்விக், கோவிட் -19 தொற்றுநோயின் மன அழுத்தம் மக்கள் அந்த புதிய தனிமைப்படுத்தப்பட்ட பொழுதுபோக்கு அல்லது திறமையை எவ்வளவு விரைவாக எடுக்க முடிகிறது என்பதை விளக்குகிறது - இது மாண்டரின், ஒரு புதிய விற்பனை மென்பொருள் அல்லது சல்சா கற்றுக்கொள்வது.
'எங்கள் மனம் அதிகமாக உணரும்போது நமது அறிவாற்றல் திறன்கள் மட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன,' என்று அவர் கூறினார். 'செயலாக்க நிறைய இருக்கும்போது - வேலை, குடும்ப ஆரோக்கியம், உலகம், பொதுவாக வாழ்க்கை - அதிக அழுத்தம் உள்ள மூளைக்கும் நம் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் இடையிலான தொடர்பு உங்கள் நேர்மறை, உங்கள் செயல்திறன், உங்கள் மன அமைதி ஆகியவற்றில் கடுமையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் - மேலும் உங்கள் செழிப்புக்கும். '
உதவ, க்விக் F.A.S.T என்ற சுருக்கத்தின் கீழ் எந்தவொரு பாடத்தையும் கற்க நான்கு விசைகளைப் பகிர்ந்து கொண்டார்.
மறந்து விடுங்கள்
எதையாவது கற்றுக்கொள்வதற்கு, அந்த விஷயத்தைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரிந்த அனைத்தையும் நீங்கள் மறந்துவிட வேண்டும் என்பது எதிர்மறையானதாகத் தோன்றினாலும், உங்கள் மூளையை ஒரு பாராசூட் போல சிந்திக்க க்விக் விளக்குகிறார்: இது திறந்திருக்கும் போது மட்டுமே செயல்படும்.
க்விக் பின்னர் விற்பனையில் 20 வருட அனுபவம் உள்ள ஒருவரின் உதாரணத்தைக் கொடுத்தார் - அவர்களுக்கு நிறைய அறிவு இருப்பதாக ஒருவர் நினைக்கலாம், ஆனால் இந்த நபர் ஆண்டுதோறும் தவறாக வழிநடத்தப்பட்ட தகவல்களை ஒரு வருடம் திரும்பத் திரும்பச் சொல்லக்கூடும். அந்த தகவல் மிக விரைவாக காலாவதியானது.
அதற்கு பதிலாக, உங்களுக்குத் தெரிந்ததை மறந்து, ஆர்வமுள்ள மனநிலையுடன் விஷயத்தை அணுகவும். க்விக் பல கேள்விகளைக் கேட்கச் சொல்கிறார், இதில்: 'இதில் பாடம் எங்கே?' 'இதை நான் எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம்?' 'இதை நான் எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம்?' 'நான் இதை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்?' 'இதை நான் எப்போது பயன்படுத்துவேன்?'
செயலில்
உங்கள் கற்றலில் சுறுசுறுப்பாக இருப்பது - குறிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வது, கருத்துகளைப் பயன்படுத்துதல், கேள்விகளைக் கேட்பது - கற்றுக்கொள்ள சிறந்த வழி, க்விக் கூறினார். மனித மூளை நுகர்வு மூலம் கற்றுக்கொள்ளாது; அது படைப்பின் மூலம் கற்றுக்கொள்கிறது.
எனவே ஒரு நோட்புக்கில் வார்த்தைக்கான டெட் டாக் டவுனை செயலற்ற முறையில் நகலெடுப்பதற்கு பதிலாக, அல்லது நீங்கள் உணவுகள் செய்யும் போது பின்னணியில் ஒரு பாடத்தை வைப்பதற்கு பதிலாக, கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் தகவல்களை செயலாக்குவதில் தீவிரமாக இருங்கள். உங்களிடம் இருக்கும் கேள்விகளை எழுதுங்கள், புதிய தகவல் உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரிந்தவற்றுடன் எவ்வாறு தொடர்புடையது, அதை நீங்கள் எவ்வாறு பயன்படுத்தப் போகிறீர்கள் என்பதைப் பிடிக்கவும்.
நிலை
கற்றுக் கொள்ளும்போது, நீங்கள் அனுபவிக்கும் உணர்ச்சிகளின் நிலை உங்கள் நீண்டகால நினைவகத்தில் தகவலை அல்லது திறமையைப் பூட்ட உதவும். மற்றொரு வழியைக் கூறுங்கள், உணர்ச்சியுடன் பிணைக்கப்பட்ட தகவல்கள் மறக்க முடியாதவை, க்விக் கூறினார்.
நீங்கள் சலித்துவிட்டால், நீங்கள் மறக்க வாய்ப்புள்ளது. ஆனால் நீங்கள் ஒரு புன்னகையை வைத்து, உங்கள் தோரணையை சரிசெய்து, சுய பேச்சு மூலம் ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறையில் உங்களை கட்டாயப்படுத்தினால், கற்றல் எளிதாகிவிடும் என்று க்விக் கூறினார்.
'நன்றியுணர்வு பல எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை மேலெழுதும், அது உங்கள் மூளையை மாற்றியமைக்கும்' என்று அவர் கூறினார்.
கற்றுக்கொடுங்கள்
கடைசியாக, அதே விஷயத்தை பின்னர் ஒருவருக்கு கற்பிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என நீங்கள் கேட்க வேண்டும், கற்றுக்கொள்ள வேண்டும் என்று க்விக் கூறுகிறார். கற்பிக்கும் நோக்கத்துடன், நீங்கள் இரண்டு முறை ஏதாவது கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். இந்த மனநிலை உங்கள் கற்றலை வடிவமைக்க உதவுகிறது என்று க்விக் கூறுகிறார், இதன் விளைவாக நீங்கள் இன்னும் பல தெளிவான கேள்விகளைக் கேட்கலாம்.
அதைக் கற்பிக்க போதுமான அளவு உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அந்த புதிய திறமை அல்லது தகவலை நீங்கள் வெற்றிகரமாகப் பெற்றுள்ளீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், மேலும் உங்கள் இறுதி செல்வச் சொத்தை மேம்படுத்துவதற்கு நீங்கள் ஒரு படி நெருக்கமாக இருக்கிறீர்கள்: உங்கள் சொந்த மூளை.
