நடிகை செல்மா பிளேரின் ரா மற்றும் நகரும் இன்ஸ்டாகிராம் போஸ்ட் உணர்ச்சி நுண்ணறிவின் தலைசிறந்த படைப்பாகும்

'எனக்கு மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் உள்ளது.'

மூன்று சக்திவாய்ந்த வார்த்தைகளுடன், நடிகை செல்மா பிளேர் இந்த வார இறுதியில் இன்ஸ்டாகிராமிற்கு அழைத்துச் சென்றார் இன்றுவரை அவளுக்கு மிகப்பெரிய சவால் என்ன என்பதை வெளிப்படுத்த, இந்த பலவீனப்படுத்தும் நோயுடன் ஒரு நினைவுச்சின்ன போராட்டம். தேசிய மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் சொசைட்டி படி, மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்) என்பது 'நரம்பு மண்டலத்தின் கணிக்க முடியாத, பெரும்பாலும் முடக்கும் நோயாகும், இது மூளைக்குள்ளும், மூளைக்கும் உடலுக்கும் இடையிலான தகவல்களின் ஓட்டத்தை சீர்குலைக்கிறது.'

ஆனால் பிளேயரின் மிகவும் கசப்பான மற்றும் நகரும் கதைகளில் மிகவும் ஆச்சரியமான விஷயம் என்னவென்றால், அவர் நோயில் கவனம் செலுத்துவதில்லை. இது உடைக்க முடியாத, நேர்மறையான ஆவி.

சுருக்கமாக, இது ஒரு தலைசிறந்த படைப்பு உணர்வுசார் நுண்ணறிவு.

பிளேரின் இன்ஸ்டாகிராம் இடுகை மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாக இருப்பதற்கான மூன்று காரணங்கள் இங்கே:

1. இது ஆழமாக உண்மையானது.

ஆடை வடிவமைப்பாளர் அலிசா ஸ்வான்சனுக்கு மனம் நிறைந்த பாராட்டுக்களைத் தெரிவிப்பதன் மூலம் பிளேர் தொடங்குகிறார், பிளேயர் தனது நெட்ஃபிக்ஸ் நிகழ்ச்சியில் தான் அணிய வேண்டிய துண்டுகளை வடிவமைப்பது மட்டுமல்லாமல் மற்றொரு வாழ்க்கை, ஆனால் 'கவனமாக என் கால்களை என் பேண்ட்டில் அடைத்து, என் தலையை என் தலைக்கு மேல் இழுத்து, என் கோட்டுகளை பொத்தான் செய்து, அவளது தோள்பட்டை என்னை நிலைநிறுத்துகிறது.'

'நான் ஊனமுற்றவன்' என்று வெளிப்படையாக பிளேயர் தொடர்கிறார். 'நான் சில நேரங்களில் விழுவேன். நான் விஷயங்களை கைவிடுகிறேன். என் நினைவு பனிமூட்டம். என் இடது பக்கம் உடைந்த ஜி.பி.எஸ்ஸிலிருந்து திசைகளைக் கேட்கிறது. ஆனால் நாங்கள் அதைச் செய்கிறோம். '

தன்னிடம் எப்போதும் பதில்கள் இல்லை என்று பிளேயர் ஒப்புக்கொள்கிறார், அது பயமாக இருக்கிறது. ஆனால் பயப்படுவது மனிதனாக இருப்பதன் ஒரு பகுதியாகும். முக்கியமானது அந்த அச்சங்களை தைரியத்துடனும் மற்றவர்களின் உதவியுடனும் எதிர்கொள்வது, பிளேயர் அதைத்தான் செய்கிறார்.

2. இது நேர்மறையில் கவனம் செலுத்துகிறது.

ஸ்வான்சனுக்கு நன்றி தெரிவித்ததோடு, பிளேயரும் இதற்கு பாராட்டு தெரிவித்தார்:

• நெட்ஃபிக்ஸ் புரிந்துணர்வு தயாரிப்பாளர்கள்
• அவரது 'அற்புதமான வேலை' மற்றும் சகாக்கள் ('ஒவ்வொரு குழு உறுப்பினரும்' உட்பட)
• அவரது நண்பர்களின் அன்பும் ஆதரவும்
• அவரது இன்ஸ்டாகிராம் குடும்பம்
• நடிகை எலிசபெத் பெர்க்லி மற்றும் அவரது சகோதரர் டாக்டர் ஜேசன் பெர்க்லி (எலிசபெத் பிளேயரை அவரது சகோதரரிடம் குறிப்பிட்டார், அவர் எம்.எஸ்.
• கடவுளின் கிருபை

கூடுதலாக, எல்லா சவால்களிலும், பிளேர் நகைச்சுவை உணர்வைத் தொடர்ந்து வைத்திருக்கிறார். 'நான் சிரிக்கிறேன், நான் துல்லியமாக என்ன செய்வேன் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் நான் என்னால் முடிந்ததைச் செய்வேன்' என்று அவர் எழுதுகிறார்.

கடினமான சூழ்நிலைகளில் நகைச்சுவையைக் கண்டறிந்து மற்றவர்களைப் புகழ்வது சவாலானது என்றாலும், அவ்வாறு செய்வது சமாளிப்பதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும்.

3. இது ஊக்கமளிக்கிறது.

பிளேயரின் வார்த்தைகளைப் பற்றி மிகவும் பாராட்டத்தக்க விஷயங்களில் ஒன்று, அவர்களுக்கு உதவுவதற்கான சக்தி.

'நான் அதன் தடிமனாக இருக்கிறேன், ஆனால் மற்றவர்களுக்கு கொஞ்சம் நம்பிக்கை அளிப்பேன் என்று நம்புகிறேன்' என்று பிளேர் எழுதுகிறார். 'நன்றி, சவால்களுக்கு மத்தியில் நாம் அனைவரும் நல்ல நாட்களை அறிவோம்.'

எனக்கு தனிப்பட்ட முறையில் எம்.எஸ் இல்லை, ஆனால் சமீபத்தில் எனக்கு சில பெரிய சுகாதார பிரச்சினைகள் கண்டறியப்பட்டன. எனக்கு மிகவும் உதவியாக இருந்த விஷயங்களில் ஒன்று மற்றவர்களின் அனுபவத்தைக் கேட்பது - ஏனென்றால் மற்றவர்கள் இதே போரில் போராடுகிறார்கள் என்பதை அறிய இது எனக்கு உதவுகிறது.

எனவே, திருமதி பிளேயரின் நம்பகத்தன்மை, அவரது நேர்மறை மற்றும் அவரது ஊக்கமளிக்கும் சொற்களுக்கு பெருமையையும். கடுமையான நோயுடன் தினசரி போர்களை எதிர்கொள்ளும் மற்றவர்களுக்கு அவை ஊக்கமளிக்கட்டும் ...

அவர்கள் தனியாக இல்லை என்பதைக் காண அவர்களுக்கு உதவுவதன் மூலம்.

பிளேரின் முழு செய்தி இங்கே:

நான் இரண்டு நாட்களுக்கு முன்பு இந்த அலமாரி பொருத்தத்தில் இருந்தேன். நான் ஆழ்ந்த நன்றியுடன் இருக்கிறேன். மிகவும் ஆழமான, நான் பகிர்ந்து கொள்ள முடிவு செய்துள்ளேன். புத்திசாலித்தனமான ஆடை # அல்லிசஸ்வான்சன் துண்டுகளை வடிவமைப்பது மட்டுமல்ல # ஹார்பர் கிளாஸ் இந்த புதிய அணிய வேண்டும் # நெட்ஃபிக்ஸ் காட்டு, ஆனால் அவள் கவனமாக என் கால்களை என் பேண்ட்டில் அடைத்து, என் தலைக்கு மேல் என் டாப்ஸை இழுத்து, என் கோட்டுகளை பொத்தான் செய்து, அவளது தோள்பட்டை என்னை நிலைநிறுத்திக் கொள்கிறாள்.

என்னிடம் உள்ளது # மல்டிபிளெஸ்கிளிரோசிஸ் . நான் ஒரு மோசமான நிலையில் இருக்கிறேன். ஆண்டவரின் அருளால், மற்றும் நெட்ஃபிக்ஸ்ஸில் சக்தி மற்றும் புரிந்துகொள்ளும் தயாரிப்பாளர்களால், எனக்கு ஒரு வேலை இருக்கிறது. ஒரு அருமையான வேலை. நான் முடக்கப்பட்டுள்ளேன். நான் சில நேரங்களில் விழுவேன். நான் விஷயங்களை கைவிடுகிறேன். என் நினைவு பனிமூட்டம். என் இடது பக்கம் உடைந்த ஜி.பி.எஸ்ஸிலிருந்து திசைகளைக் கேட்கிறது. ஆனால் நாங்கள் அதை செய்கிறோம். நான் சிரிக்கிறேன், நான் துல்லியமாக என்ன செய்வேன் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் நான் என்னால் முடிந்ததைச் செய்வேன்.

ஆகஸ்ட் 16 ஆம் தேதி இரவு பத்து முப்பது மணிக்கு நான் கண்டறிந்ததிலிருந்து, குறிப்பாக எனது நண்பர்களிடமிருந்து எனக்கு அன்பும் ஆதரவும் கிடைத்தது @jaime_king arasarahmgellar @realfreddieprinze aratarasubkoff @ noah.d.newman . எனது தயாரிப்பாளர்கள் #noreenhalpern எல்லோரிடமும் ஏதோ இருக்கிறது என்று எனக்கு உறுதியளித்தார். #chrisregina #aaronmartin ஒவ்வொரு குழு உறுப்பினரும் ... நன்றி. நான் அதன் தடிமனாக இருக்கிறேன், ஆனால் மற்றவர்களுக்கு கொஞ்சம் நம்பிக்கை அளிப்பேன் என்று நம்புகிறேன். எனக்கும் கூட. நீங்கள் கேட்காவிட்டால் உங்களுக்கு உதவி பெற முடியாது. இது ஆரம்பத்தில் மிகப்பெரியதாக இருக்கும். நீங்கள் தூங்க வேண்டும். நீங்கள் எப்போதும் தூங்க விரும்புகிறீர்கள். எனவே என்னிடம் பதில்கள் இல்லை.

நீங்கள் தூங்க வேண்டும் என்று நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள். ஆனால் நான் வரவிருக்கும் நபர், எப்படியாவது என் வாழ்க்கை முழுதாக இருக்க விரும்புகிறேன். நான் மீண்டும் என் மகனுடன் விளையாட விரும்புகிறேன். நான் தெருவில் நடந்து என் குதிரை சவாரி செய்ய விரும்புகிறேன்.

எனக்கு எம்.எஸ் உள்ளது, நான் நன்றாக இருக்கிறேன்.

ஆனால் நீங்கள் என்னைக் கண்டால், தெரு முழுவதும் முட்டாள்தனமாக கைவிடுகிறீர்கள், அதை எடுக்க எனக்கு தயங்காதீர்கள். எனக்கு மட்டும் ஒரு நாள் முழுவதும் ஆகும். நன்றி மற்றும் சவால்களுக்கு மத்தியில் நாம் அனைவரும் நல்ல நாட்களை அறிவோம்.

மற்றும் மிகப்பெரிய நன்றி @elizberkley அவள் என்னை தன் சகோதரனைப் பார்க்க கட்டாயப்படுத்தினாள் #drjasonberkley அந்த மிரியில் புண்களைக் கண்டுபிடித்த பிறகு எனக்கு இந்த நோயறிதலைக் கொடுத்தவர். நான் பல ஆண்டுகளாக அறிகுறிகளைக் கொண்டிருந்தேன், ஆனால் நான் அவனுக்கு முன்னால் கீழே விழும் வரை ஒருபோதும் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளப்படவில்லை. குணப்படுத்த முடியாத இந்த நோயை நான் குறைந்தது 15 ஆண்டுகளாக வைத்திருக்கிறேன்.

குறைந்தபட்சம் தெரிந்து கொள்வதில் எனக்கு நிம்மதி.

மற்றும் பங்கு.

கன்னி ஆண் மற்றும் கன்னி பெண்

[இதயம்] எனது இன்ஸ்டாகிராம் குடும்பம் ... நீங்கள் யார் என்று உங்களுக்குத் தெரியும்.