25 வயதில், நீங்கள் மகிழ்ச்சியற்ற ஒரு நல்ல ஊதியம் பெறும் கார்ப்பரேட் வேலையைத் தொடருவீர்களா அல்லது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் ஒரு பொழுதுபோக்காக இருந்தாலும் பில்களைச் செலுத்த எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை? முதலில் தோன்றியது குரா - அறிவைப் பெறுவதற்கும் பகிர்ந்து கொள்வதற்கும் இடம், மற்றவர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ளவும் உலகை நன்கு புரிந்துகொள்ளவும் மக்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது .
பதில் , ஆன் குரா , வழங்கியவர் மைக்கேல் குப்லர் , இன்டர்னோடில் பணிபுரியும்:
சம்பாதித்த வருமானத்துடனான அதன் உறவைப் பற்றிய உங்கள் புரிதல் உண்மையில் சரியானது என்பதை உறுதிப்படுத்த மகிழ்ச்சியைச் சுற்றியுள்ள சில சுவாரஸ்யமான அறிவியலுடன் நான் தொடங்கப் போகிறேன்.
வருமானம் ஒரு கட்டம் வரை அதிகரிப்பதால் மட்டுமே மக்களின் மகிழ்ச்சியின் அளவு அதிகரிக்கும், அதன் பிறகு நீங்கள் உங்கள் வருமானத்தை அதிகரிக்கும்போது மகிழ்ச்சிக்கு குறைவான நன்மைகள் உள்ளன. இந்த எண்ணிக்கை நீங்கள் நினைப்பதை விட சிறியதாக இருக்கலாம், இருப்பினும் இது நீங்கள் வசிக்கும் இடத்தைப் பொறுத்தது, ஆனால் இது பொதுவாக, 000 60,000 முதல், 000 80,000 வரை இருக்கும்.
இதை சில எடுத்துக்காட்டுகளுடன் விளக்குகிறேன்.
- நீங்கள் மட்டுமே சம்பாதிக்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள் ஆண்டுக்கு, 000 8,000 . நீங்கள் உணவை வாங்க முடியாது, தங்குமிடம் ஒருபுறம் இருக்க முடியும், மேலும் நீங்கள் மிகவும் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாக நேரிடும் அல்லது தோண்டுவதன் மூலம் மற்றவர்களை வாழ வைக்கும்.
- இப்போது நீங்கள் சம்பாதிக்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள் ஆண்டுக்கு, 000 80,000 . நீங்கள் ஒரு வீடு, ஒரு கார், வெளியே செல்ல, நல்ல இரவு உணவுகள் மற்றும் சில சேமிப்புகளைச் சேகரிக்கலாம், இதனால் நீங்கள் மருத்துவ பில்கள் அல்லது பயணங்களை வாங்க முடியும். உங்கள் அடுத்த பெண்ணை (அல்லது ஆணையும்) கவர்ந்திழுக்கலாம் அல்லது உங்கள் தற்போதைய பெண்ணுடன் நேரத்தை அனுபவிக்கலாம்.
- ஆனால் இப்போது நீங்கள் சம்பாதிக்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள் ஆண்டுக்கு, 000 800,000 . உங்கள் வீடு பெரியதாக இருக்கலாம், பொருளாதாரத்திற்கு பதிலாக நீங்கள் முதல் வகுப்பைப் பறக்கவிடலாம், ஆனால் நீங்கள் முன்பு போலவே அதே விஷயங்களைச் செய்கிறீர்கள், ஆனால் மிகவும் கடினமாக உழைக்கிறீர்கள், நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் செலவழிக்க அதிக நேரம் இல்லை. மேலும், உங்களிடம் அதிக பணம் இருப்பதால் செக்ஸ் உண்மையில் சிறந்து விளங்காது.
- இப்போது, சம்பாதிக்கிறது ஆண்டுக்கு million 8 மில்லியன் , அல்லது ஆண்டுக்கு million 80 மில்லியன் , இது மிகவும் சாத்தியமில்லை, மேலும் இது வழக்கமாக பணம் சம்பாதிப்பதன் மூலம் பெறப்பட்ட ஒரு அபத்தமான பணம், உண்மையில் கடினமாக உழைப்பதிலிருந்தோ அல்லது சமூகத்திற்கு அதிக பங்களிப்பிலிருந்தோ அல்ல.
மகிழ்ச்சிக்கும் பணத்திற்கும் இடையிலான இணைப்பிற்கான ஆராய்ச்சியின் சிறந்த சுருக்கம் கிடைக்கிறது இங்கே.
உங்கள் மகிழ்ச்சியின் அளவை அதிகரிக்க விரும்பினால், பின்னர் நற்பண்புடன் இருங்கள். மற்றவர்களுக்கு உதவுங்கள் . நேர்மறை உளவியலில் ஆராய்ச்சியின் சுவாரஸ்யமான கண்டுபிடிப்புகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.
மேஷத்தில் சூரியன் ரிஷபத்தில் சந்திரன்
பெரும்பாலான மக்கள் உண்மையில் இன்பத்தைப் பற்றி நினைக்கிறார்கள், மகிழ்ச்சி அல்ல. அவர்கள் ஒரு ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடுவதையோ அல்லது திரைப்படங்களுக்குச் செல்வதையோ நினைத்துப் பார்க்கிறார்கள். ஆனால் இந்த நடவடிக்கைகளிலிருந்து உங்கள் மகிழ்ச்சி ஒரு சதுர அலை போல் தெரிகிறது. நிகழ்வின் போது நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்கள், ஆனால் அரை மணி நேரம் கழித்து இது உங்கள் தற்போதைய மகிழ்ச்சியின் நிலைக்கு மிகக் குறைவான விளைவைக் கொடுக்கும்.
இருப்பினும், மனிதர்கள் மற்றவர்களுக்கு உதவுவதற்காக கம்பி கட்டப்படுகிறார்கள். மகிழ்ச்சியின் நல்ல நீண்ட வால் எங்களுக்கு கிடைக்கிறது: சில நாட்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் நண்பருக்கு அல்லது அவளுக்கு முக்கியத்துவம் வாய்ந்த ஏதாவது ஒன்றை உங்கள் நண்பருக்கு உதவி செய்ததை நினைவில் வைத்துக் கொண்டு கண்களை மூடிக்கொண்டு ஒரு சூடான, மகிழ்ச்சியான உணர்வைப் பெறலாம். ஒன்று அல்லது நீங்களே சிறுநீர் கழித்தீர்கள்.
ஆனால் நான் சொல்வதைக் கேட்க வேண்டாம். நேர்மறை உளவியலை உருவாக்கியவர் டாக்டர் மார்ட்டின் செலிக்மேன் மற்றும் பெர்மா கொள்கைகள் .
வீடியோ: புனித பீட்டர் கல்லூரியில் மார்ட்டின் செலிக்மேன்
மேலே உள்ள வீடியோ மிகவும் நீளமானது, எனவே நீங்கள் அதற்கு பதிலாக ஆர்வமாக இருக்கலாம் ஷான் ஆச்சரின் ஒரு டெட் பேச்சு அதில் அவர் வேலை மற்றும் மகிழ்ச்சியைப் பற்றி மேலும் குறிப்பாகப் பேசுகிறார், மேலும் 10 சதவிகித மக்களின் மகிழ்ச்சியின் அளவை அவர்களின் சூழலை அறிந்து கொள்வதன் மூலம் மட்டுமே நீங்கள் எவ்வாறு கணிக்க முடியும். அதாவது, உங்கள் நீண்டகால மகிழ்ச்சியின் 90 சதவிகிதம் நீங்கள் எப்படி நினைக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து தீர்மானிக்கப்படுகிறது, உங்களிடம் எவ்வளவு பணம் இருக்கிறது அல்லது எங்கு வாழ்கிறீர்கள் என்பதல்ல.
டி.எல்.டி.ஆர்: உங்களை மிகவும் வெற்றிகரமாகச் செய்ய கடினமாக உழைப்பது உங்களை மகிழ்ச்சியாக மாற்றாது.
வீடியோ: ஷான் ஆச்சோர்: சிறந்த வேலைக்கான மகிழ்ச்சியான ரகசியம் | TED.com இல் வீடியோ
எனவே, நீங்கள் தொடர்ந்து வைத்திருந்தால்: உங்கள் மகிழ்ச்சியின் நிலை உங்கள் சம்பளத்தை விட உங்கள் மனநிலையுடன் மிகவும் தொடர்புடையது, நீங்கள் உண்மையில் அழுக்கு ஏழைகளாக இல்லாவிட்டால்.
உந்துதல், குறிப்பாக உள்ளார்ந்த மற்றும் வெளிப்புற உந்துதல், அறிவியலின் கடைசி பிட் என்னவென்றால். வெளிப்புற உந்துதல் என்பது கேரட் மற்றும் குச்சி மனநிலை அல்லது வெகுமதிகள் மற்றும் தண்டனை பற்றியது. வழக்கமாக பணம் என்பது வெகுமதி (இது ஒரு உந்துதல் மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகிய இரண்டையும் கவனியுங்கள்). உள்ளார்ந்த உந்துதல் என்பது விஷயங்களைச் செய்வதேயாகும், ஏனென்றால் நீங்கள் அவற்றை நேசிக்கிறீர்கள், மேலும் அது தன்னாட்சி, தேர்ச்சி மற்றும் நோக்கத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
- தன்னாட்சி - நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள், நீங்கள் பணிபுரியும் நபர்கள் அல்லது நீங்கள் பணிபுரியும் போது ஒரு தேர்வு.
- தேர்ச்சி - உங்கள் தற்போதைய திறன் நிலைக்கு வெளியே இருக்கும் ஒரு சவாலில் பணிபுரிவது, அதை முடிக்க நீங்கள் சமன் செய்ய வேண்டும்.
- நோக்கம் - முக்கியத்துவம் வாய்ந்த ஏதாவது ஒரு வேலை. பணத்திற்காக வேலை செய்வது நோக்கம் அல்ல, ஆனால் சிறந்த மனிதநேயம் அல்லது உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருக்கு உதவும் விஷயங்களில் வேலை செய்வது நிச்சயமாகவே.
டான் பிங்கின் படைப்புகளைப் பார்ப்பதன் மூலம் நீங்கள் மேலும் அறியலாம். அவரது டெட் பேச்சு பார்க்க வேண்டியது அவசியம் என்று நான் கருதுகிறேன், அவருடைய புத்தகத்தைப் படித்து மகிழ்ந்தேன் இயக்கி.
வீடியோ: டான் பிங்க்: உந்துதலின் புதிர் | TED.com இல் வீடியோ
இங்குதான் அறிவியல் நின்று எனது தனிப்பட்ட பார்வைகள் தொடங்குகின்றன.
வெற்றிக்கான எனது வரையறையை மாற்றுவதன் மூலம் எனது மனநிலையை மாற்றியுள்ளேன். வெற்றியின் மேற்கத்திய வரையறையைப் பார்த்தால், அது பற்றியது நீங்கள் எவ்வளவு நிதி மற்றும் பொருள் செல்வம், சக்தி, கட்டுப்பாடு அல்லது புகழ் பெற்றுள்ளீர்கள் .
வெற்றிக்கான எனது வரையறை, மனிதநேயத்திற்கும் சுற்றுச்சூழலுக்கும் நான் எவ்வளவு பங்களித்திருக்கிறேன் என்பது பற்றியது (மற்றும் விலங்குகள்).
என்னிடம் உள்ள பார்வை எதிர்காலத்தில், வாழ்க்கையின் தேவைகள் உலகில் உள்ள அனைவருக்கும் இலவசமாகக் கிடைக்கின்றன: உணவு, நீர், தங்குமிடம், மின்சாரம், போக்குவரத்து, கல்வி, பொழுதுபோக்கு, சுகாதாரப் பாதுகாப்பு மற்றும் பல. இதுபோன்ற எதிர்காலத்திற்கு நான் எவ்வளவு பங்களிப்பு செய்கிறேன் என்பதன் மூலம் எனது வெற்றியை மதிப்பிடுகிறேன், இருப்பினும் இதேபோன்ற விஷயங்களுக்கு (எ.கா., ஜீட்ஜீஸ்ட் இயக்கம்) அழுத்தம் கொடுக்கும் நூறாயிரக்கணக்கான மக்களுடன் முழு இயக்கங்களும் உள்ளன.
மேலே உள்ளவை ஓரளவு லட்சியமாகத் தெரிகிறது, ஆனால் ஒரு பெரிய கனவு மற்றும் ஆர்வம் இருப்பது முக்கியமானது மற்றும் நீங்கள் ஒரு கார்ப்பரேட் வேலையில் மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும், ஆனால் அது வேறு ஒன்றாக இருக்கலாம், அல்லது நீங்கள் ஒரு புதிய நிறுவனத்தைத் தொடங்க விரும்புவீர்கள் . நான் இப்போது அதைச் செய்கிறேன், கல்வி இடத்தில் ஒரு நிறுவனத்தைத் தொடங்குகிறேன்.
நீங்கள் ஒரு புதிய நிறுவனத்தைத் தொடங்க விரும்பினால், நீங்கள் படிக்க பரிந்துரைக்கிறேன் ஒல்லியான தொடக்க எரிக் ரைஸ் மற்றும் உள்ளூர் தொடக்க வார இறுதி (அல்லது இதே போன்ற நிகழ்வு) க்குச் செல்லவும்.
தொடக்க வார இறுதி நாட்கள் உலகம் முழுவதும் நடக்கும். அவற்றின் போது, மக்கள் குழுக்கள் 54 மணி நேரம் ஒன்று கூடி புதிய நிறுவனங்களைத் தொடங்க முயற்சி செய்கின்றன. வழக்கமாக வெள்ளிக்கிழமை இரவு, நீங்கள் ஒரு அமர்வைப் பெறுவீர்கள், அதில் நிறைய பேர் வரிசையில் நிற்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் யோசனையை விளக்க ஒரு நிமிடம் இருக்க வேண்டும். நிறுவனத்தின் அல்லது யோசனையின் பெயர் ஒரு காகிதத்தில் எழுதப்பட்டிருக்கும், மேலும் அனைத்து யோசனைகளும் பிடிக்கப்பட்ட பின்னர், மக்கள் சென்று அவர்கள் ஆர்வமுள்ள இரண்டு நிறுவனங்களுக்கு வாக்களித்து (அதை இடுகையிடுங்கள் அல்லது அதைப் போன்ற ஏதாவது ஒன்றைப் பயன்படுத்தி) வாக்களிக்கிறார்கள். குறைந்த வாக்குகள் நீக்கப்படும், மற்றும் வெள்ளிக்கிழமை மாலை முடிவில், 10 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட குழுக்கள் எஞ்சியுள்ளன, அவை ஞாயிற்றுக்கிழமை பிற்பகலில் சுருதி விளக்கக்காட்சிகள் வரை யோசனைக்கு வேலை செய்கின்றன. நான் இதுவரை மூன்று தொடக்க வார இறுதி நாட்களைச் செய்துள்ளேன், மேலும் அவை நெட்வொர்க்கிங், விஷயங்களைச் செய்து முடித்தல் மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் ஒரு உணர்வைப் பெறுவதில் சிறந்தவை.
எனவே நீங்கள் எதைச் செய்தாலும், மகிழ்ச்சி முதன்மையாக உங்கள் மனநிலையை அடிப்படையாகக் கொண்டது என்பதையும், வாழ்க்கையில் உங்கள் முதன்மை நோக்கத்தையோ குறிக்கோள்களையோ அமைத்து, அங்கு எவ்வாறு செல்வது என்பதைச் செய்ய வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஓ, நான் அதை குறிப்பிட மறந்துவிட்டேன் 'வெற்றி என்பது தொடர்ச்சியான பயணம்.'
மகிழுங்கள்!
இந்த கேள்வி முதலில் தோன்றியது குரா - அறிவைப் பெறுவதற்கும் பகிர்ந்து கொள்வதற்கும் இடம், மற்றவர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ளவும் உலகை நன்கு புரிந்துகொள்ளவும் மக்களுக்கு அதிகாரம் அளித்தல். நீங்கள் Quora ஐ பின்பற்றலாம் ட்விட்டர் , முகநூல் , மற்றும் Google+ . மேலும் கேள்விகள்:
- வருகை மற்றும் பயணம் : எல்லா நேரங்களிலும் பயணம் செய்வது உங்களுக்கு உண்மையான மகிழ்ச்சியைத் தருகிறதா?
- வாழ்க்கை ஆலோசனை : நம் நம்பிக்கையை அதிகரிக்கவும் மகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கவும் ஒவ்வொரு நாளும் நாம் செய்யக்கூடிய சிறிய விஷயங்கள் என்ன?
- மகிழ்ச்சி : செயல்திறனை அதிகரிப்பதற்காக நிறுவனங்கள் ஊழியர்களின் மகிழ்ச்சியின் அளவை அதிகரிக்க சில வழிகள் யாவை?
