உங்கள் மோசமான எதிரியை எவ்வாறு சமாளிப்பது (மற்றும் உங்கள் சிறந்த வேலையைச் செய்யுங்கள்)

'உங்களைத் தடுக்க என்ன இருக்கிறது?'

நான் இந்த கேள்வியை நூற்றுக்கணக்கானவர்களிடம் கேட்டிருக்கிறேன், நூற்றுக்கணக்கான தனிப்பட்ட காரணங்களை நான் கேள்விப்பட்டிருக்கிறேன். பதில்கள் ஒரு மெய்நிகர் சலவை பட்டியல், பயங்கரமான அரசாங்கத்திலிருந்து கடினமான குழந்தைப் பருவங்கள் முதல் பயங்கரமான வேலைகள் வரை ... மற்றும் இடையில் உள்ள எல்லாவற்றையும் பற்றி.

நவம்பர் 13 என்ன ராசி

இது ஒரு கேள்வி, நான் என்னை நூற்றுக்கணக்கான முறை கேட்டேன், ஒவ்வொரு முறையும் என் சொந்த தனித்துவமான சாக்குகளுடன் வந்தேன். எனது நியாயங்கள் பணத்திலிருந்து வராமல் ஒரு பூசாரிக்கு அதிகப்படியான குறும்புகள் வைத்திருப்பது வரை என்னை அடித்து நொறுக்கியது, மேலும் பலவற்றை (நாள் பொறுத்து) ஓடியது. அந்த நேரத்தில், நான் ஒரு சுய தோல்வி சுழற்சியில் சிக்கிக்கொண்டேன்.

ஆனால் நான் கண்டுபிடித்ததை யூகிக்கவா? அந்த விஷயங்கள் எதுவும் குற்றம் சொல்லவில்லை. ஒரே ஒரு உண்மையான எதிரி மட்டுமே இருந்தான், ஒவ்வொரு நாளும் ஒவ்வொரு நிமிடமும் நான் அதனுடன் வாழ்கிறேன் ...

3-கடிதம் எதிரி

ஒரு பழைய ஆப்பிரிக்க பழமொழி உள்ளது, 'உள்ளே எதிரி இல்லை என்றால், வெளியே இருக்கும் எதிரி நமக்கு எந்தத் தீங்கும் செய்ய முடியாது'. எனவே இந்த எதிரி யார்?

இது உங்கள் ஈகோ மற்றும் நீங்கள் அதை தோற்கடித்து 'அடக்க' முடியுமானால், உங்கள் வாழ்க்கை என்றென்றும் மாறும்.

எழுத்தாளர் ரியான் ஹாலிடே தனது சிறந்த புதிய புத்தகத்தில் பொருத்தமாக தலைப்பிடப்பட்ட, ஈகோ இஸ் எதிரி . இந்த விரைவான வாசிப்பு நமது மோசமான எதிரியை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதற்கான விலைமதிப்பற்ற ஆலோசனையை வழங்குகிறது ... மேலும் எங்கள் சிறந்த வேலையைச் செய்யுங்கள்.

எனவே ... ஈகோவின் சிக்கல் என்ன?

நான் ஹாலிடேயின் புத்தகத்தைப் படிக்கும்போது, ​​உடன்படிக்கை நேரத்திலும் நேரத்திலும் மீண்டும் தலையை ஆட்டுவதைக் கண்டேன். அவர் பயன்படுத்தும் எடுத்துக்காட்டுகள் காரணமாக மட்டுமல்ல, என் ஈகோ எனது சொந்த வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதித்தது என்பதாலும்.

'வரலாற்று புத்தகங்கள் வெறித்தனமான, தொலைநோக்குடைய மேதைகளின் கதைகளால் நிரப்பப்பட்டிருக்கின்றன, அவை உலகத்தை தங்கள் உருவத்தில் சுத்தமாகவும், கிட்டத்தட்ட பகுத்தறிவற்ற சக்தியுடனும் மாற்றியமைத்தன, நீங்கள் பார்த்தால், வரலாறு போராடிய தனிநபர்களால் உருவாக்கப்பட்டது என்பதை நீங்கள் காணலாம் ஒவ்வொரு திருப்பத்திலும் அவர்களின் ஈகோக்கள், யார் கவனத்தைத் தவிர்த்தார்கள், மற்றும் அங்கீகாரத்திற்கான அவர்களின் விருப்பத்திற்கு மேலே தங்கள் உயர்ந்த இலக்குகளை வைத்தவர்கள். இந்தக் கதைகளுடன் ஈடுபடுவதும் மறுபரிசீலனை செய்வதும் அவற்றைக் கற்றுக்கொள்வதற்கும் உள்வாங்குவதற்கும் எனது முறையாகும். '

நான் சமீபத்தில் விடுமுறைக்கு பேட்டி அளித்தேன், ஈகோ விவாதிக்கப்படும்போதெல்லாம் அடிக்கடி வரும் ஒரு கேள்வியை அவரிடம் கேட்டேன்: 'ஈகோ முக்கியமல்லவா?' இது உங்கள் ஈகோவை முற்றிலுமாக அகற்றுவது பற்றி அல்ல (அது சாத்தியமில்லை) ஆனால் அது மிகப் பெரியதாக மாற விடாமல் இருப்பது பற்றி அவர் விளக்கினார். அவர் புத்தகத்தில் பயன்படுத்தும் வரையறை ' உங்கள் சொந்த முக்கியத்துவத்தில் ஆரோக்கியமற்ற நம்பிக்கை. '

'இது ஒவ்வொரு நபருக்கும் உள்ள அந்த உற்சாகமான குழந்தை, வேறு எதற்கும் மேலாக தனது வழியைப் பெறுவதைத் தேர்வுசெய்கிறது. எந்தவொரு நியாயமான பயன்பாட்டையும் விட, அங்கீகரிக்கப்பட்டதை விட, சிறப்பாக இருக்க வேண்டிய அவசியம் - அது ஈகோ. இது நம்பிக்கை மற்றும் திறமையின் எல்லைகளை மீறும் மேன்மை மற்றும் உறுதியின் உணர்வு. '

மூன்று 'நிலைகள்'

சூப்பர் வெற்றிகரமான தலைமை நிர்வாக அதிகாரிகளுக்கும் மெகாலோனியாக் பிரபலங்களுக்கும் ஈகோ ஒரு பிரச்சினை என்று நினைப்பது எளிது, இல்லையா? உங்கள் சமூக ஊடக ஊட்டங்களை விரைவாகப் பார்த்த பிறகு அல்லது வேலையில் சில தொடர்புகளுக்குப் பிறகு, இது நம் அனைவரையும் பாதிக்கும் ஒன்று என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

அதனால்தான் ஈகோ இஸ் எதிரி வெவ்வேறு பிரிவுகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் '... வாழ்க்கையில் எந்த நேரத்திலும், மக்கள் மூன்று நிலைகளில் ஒன்றில் தங்களைக் கண்டுபிடிப்பார்கள். 'ஒவ்வொன்றின் விரைவான முறிவு இங்கே.

1) ஆஸ்பியர்

எப்பொழுது: நீங்கள் புதிதாக ஏதாவது செய்யத் தொடங்குகிறீர்கள். ஒரு சிறந்த பயணத்தின் ஆரம்பம். ஒரு புதிய குறிக்கோள், அழைப்பு அல்லது ஆரம்பம் (முதல் வேலை, புதிய வணிகம், பக்க-சலசலப்பு, ஒரு நாவலை எழுதுதல் போன்றவை).

'ஈகோ' சிக்கல்: நீங்கள் உதவி கேட்க வேண்டாம். நீங்கள் எல்லாவற்றையும் 'கண்டுபிடித்தீர்கள்' என்று பாசாங்கு செய்கிறீர்கள். 'உங்களுக்கு கீழே' ஏதாவது செய்ய நீங்கள் விரும்பவில்லை.

தீர்வு: பெரியதாக சிந்தியுங்கள், ஆனால் சிறியதாக செயல்படுங்கள். நடவடிக்கை எடுப்பதிலும் கற்றலிலும் கவனம் செலுத்துபவராக இருங்கள், மேலும் சரிபார்த்தல் மற்றும் அந்தஸ்தை கைவிடுங்கள்.

2) வெற்றி

எப்பொழுது: நீங்கள் அதை செய்துள்ளீர்கள்! நீங்கள் கடினமாக உழைத்தீர்கள், நீங்கள் வெற்றியின் மலையின் உச்சியில் இருக்கிறீர்கள் (அல்லது அதற்கு மிக அருகில்).

ஒரு மகர மனிதன் காயப்படும் போது

'ஈகோ' சிக்கல்: நீங்கள் கற்றலை நிறுத்துங்கள். நீங்கள் ஆலோசனையைக் கேட்பதை நிறுத்துங்கள் (இதையெல்லாம் நீங்கள் கண்டுபிடித்திருக்கிறீர்கள்!). நீங்கள் எல்லோரிடமும் அதிக கவனம் செலுத்துகிறீர்கள், உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

தீர்வு: இந்த எளிய கேள்வியைக் கேட்டு பதிலளிக்கவும்: நான் என்ன செய்வது? விடுமுறை விளக்குவது போல, 'நீங்கள் [அதற்கு பதில் சொல்லும் வரை அதை முறைத்துப் பாருங்கள். அப்போதுதான் எது முக்கியம், எது இல்லை என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள். '

3) தோல்வி

அது என்ன?: எல்லோரும் (உலகின் மிக வெற்றிகரமான நபர்கள் கூட) கடந்து வந்த ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்து வருகிறீர்கள் ... நீங்கள் தோல்வியடைந்தீர்கள். இது ஒரு வெளிப்படையான தோல்வியாக இருக்கலாம் அல்லது உங்கள் இலக்கை நீங்கள் நினைத்ததை விட அடைய கடினமாக இருக்கலாம், மேலும் நீங்கள் குறுகியதாக வந்திருக்கலாம்.

'ஈகோ' சிக்கல்: நீங்கள் ஒரு தோல்வி என்று உங்கள் ஈகோ சொல்கிறது. இதுபோன்று தோல்வியுற்றவர் நீங்கள் மட்டுமே என்று நீங்கள் நம்ப வேண்டும் என்று அது விரும்புகிறது. அது மெதுவாக, 'நீங்கள் சக். நீங்கள் சக். '

தீர்வு: நீங்கள் ஒரு தோல்வி அல்ல என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள் (தெரிந்து கொள்ளுங்கள்) மாறாக, நீங்கள் வெறுமனே 'தோல்வியை அனுபவிக்கிறீர்கள்'.

இது விடுமுறை புத்தகத்திலிருந்து எனக்கு பிடித்த ஒரு பயணத்திற்கு நேரடியாக நம்மை அழைத்துச் செல்கிறது ...

ஸ்டாக்டேல் முரண்பாடு

நீங்கள் தோல்வியைக் கையாளும் போது, ​​ஸ்டாக்டேல் முரண்பாடு என அறியப்படுவதை நீங்கள் உருவாக்க வேண்டும். இந்த கருத்து தத்துவ சிப்பாயை அடிப்படையாகக் கொண்டது ஜேம்ஸ் ஸ்டாக்டேல் , ஏழு ஆண்டுகள் வட வியட்நாமிய சிறை முகாமில் கழித்தார்.

'ஒருபுறம், இதுபோன்ற ஒரு சோதனையிலிருந்து தப்பிக்க நீங்கள் உங்கள் மீது ஆழ்ந்த நம்பிக்கையையும் விடாமுயற்சியையும் கொண்டிருக்க வேண்டும். மறுபுறம், உங்கள் நிலைமை மற்றும் சுற்றுப்புறங்களைப் பற்றி நீங்கள் யதார்த்தமாக இருக்க வேண்டும். தவறான நம்பிக்கை உங்கள் நண்பர் அல்ல; ஈகோவைப் போலவே, இது கடினமான தருணங்களில் உங்களைக் காட்டிக் கொடுக்கிறது. '

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இந்த தோல்வியை அடைவது மட்டுமல்லாமல், இன்னும் சிறப்பாக ஒன்றை உருவாக்க நீங்கள் விடாமுயற்சியுடன் இருக்க முடியும் என்று நம்புங்கள் ... ஆனால் நீங்கள் என்ன எதிர்கொள்கிறீர்கள், என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதில் யதார்த்தமாக இருங்கள் இப்போது .

எனவே ... எனக்கு இதில் என்ன இருக்கிறது?

எனது சொந்த ஈகோவுடன் எனது 'போர்' நான் தினமும் போராடும் ஒன்று. சில நேரங்களில் நான் வெல்வேன், சில சமயங்களில் என் ஈகோ என் பட்டை உதைக்கிறது. ஆனால் நான் தற்போது வாழ்க்கையில் இருக்கும் மூன்று நிலைகளில் எதுவாக இருந்தாலும் நான் தொடர்ந்து போராடுகிறேன்.

'உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் தினமும் நீங்கள் மூன்று கட்டங்களில் ஒன்றைக் காண்பீர்கள்: அபிலாஷை, வெற்றி, தோல்வி. அவை ஒவ்வொன்றிலும் நீங்கள் ஈகோவை எதிர்த்துப் போரிடுவீர்கள். அவை ஒவ்வொன்றிலும் நீங்கள் தவறு செய்வீர்கள். '

மார்ச் 28க்கான ராசி அறிகுறிகள்

இந்த நேரத்தில் நீங்கள் நினைத்துக் கொண்டிருக்கலாம், ' உம்ம் .... அது நிறைய வேலை போல் தெரிகிறது. நான் ஏன் கவலைப்பட வேண்டும்? எனக்கு அதில் என்ன இருக்கிறது? '

'நாம் விரும்ப வேண்டும் ... பெரிய காரியங்களைச் செய்ய. ஆனால் ஒரு சாதனை குறைவானதல்ல: சிறந்த மனிதர்களாக இருப்பது, மகிழ்ச்சியான மனிதர்களாக இருப்பது, சீரான நபர்களாக இருப்பது, உள்ளடக்கமானவர்களாக இருப்பது, பணிவான மற்றும் தன்னலமற்ற மனிதர்களாக இருப்பது. அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, இந்த பண்புகள் அனைத்தும் ஒன்றாக உள்ளன.

மிகவும் வெளிப்படையானது ஆனால் மிகவும் புறக்கணிக்கப்பட்ட விஷயம் என்னவென்றால், தனிப்பட்ட முறையில் தொடர்ந்து முழுமையாக்குவது ஒரு தொழில்முறை நிபுணராக வெற்றிக்கு வழிவகுக்கிறது, ஆனால் அரிதாகவே வேறு வழியில்லை. '

அதுவே ஒரு போரை நடத்த மதிப்புள்ளது ... ஒவ்வொரு நாளும் .