'அச்சச்சோ, நான் எனது பேஸ்புக்கை நீக்க வேண்டும்.' இதை எத்தனை முறை கேட்டிருக்கிறீர்கள், அல்லது அதை நீங்களே சொல்லி அதைச் செய்யவில்லை?
சத்தத்திலிருந்து ஓய்வு எடுக்க கடந்த வசந்த காலத்தில் எனது பேஸ்புக் கணக்கை செயலிழக்கச் செய்தேன், நான் திரும்பிச் செல்லவில்லை. நான் மெதுவாக வெளியேறினேன், ஏனென்றால் நான் மெதுவாக எடுத்துக்கொண்டேன். நீங்கள் உடைக்க விரும்பும் எந்த கெட்ட பழக்கத்தையும் போல, குளிர் வான்கோழி செய்ய இது கடினம்.
பேஸ்புக்கை விட்டு வெளியேறுவதை இழக்க நிறைய இருக்கிறது. எனக்குத் தெரிந்த அனைவரும் அங்கே இருக்கிறார்கள். சக ஊழியர்களை, திட்டமிடப்பட்ட நிகழ்வுகளை நான் அறிந்திருக்கிறேன், குழந்தைகள் வளர்ந்து வருவதைப் பார்த்தேன். தொழில்முறை நெட்வொர்க்கிங், வணிக பக்கத்தை இயக்க அல்லது தயாரிப்புகள் அல்லது சேவைகளை விளம்பரப்படுத்த நீங்கள் தளத்தைப் பயன்படுத்தலாம். அதைக் கொடுக்க நிறைய இருக்கிறது.
ஆனால் வெளியேறுவதற்கான காரணங்கள் பெருகி வருகின்றன. தரவு மீறல்கள். வெளிநாட்டு அரசியல் தாக்குதல்கள். நாய்க்குட்டி வீடியோக்களை திசை திருப்புகிறது. நீங்கள் பகிரும் ஒவ்வொரு செய்தி கட்டுரையிலும் தவறான 'உங்கள்' கருத்து மற்றும் பயன்படுத்தும் உங்கள் நண்பர்களின் உறவினர்கள்.
உங்கள் நெட்வொர்க்கை அழிக்காமல் பேஸ்புக்கிலிருந்து வெளியேற விரும்பினால், அடுத்த சில மாதங்களில் இந்த நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்.
உங்கள் வணிகத்தை மேம்படுத்துவதற்கு நீங்கள் அதை நம்பியிருந்தாலும், இன்னும் இடைவெளி விட விரும்பினால், உங்கள் கணக்கை செயலிழக்கச் செய்வதையும், உங்கள் வணிகப் பக்கத்தை நிர்வகிக்க குறைந்த இணைக்கப்பட்ட போலி கணக்கை உருவாக்குவதையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
மிதுனம் மற்றும் கும்பம் நட்பு இணக்கம்
1. தொடர்பு கொள்ள மற்ற இடங்களைக் கண்டறியவும்.
நீங்கள் வேறு எங்கும் எவ்வளவு எளிதாக இணைந்திருக்க முடியும் என்பதை நீங்கள் உணரவில்லை. உரை செய்திகள் மற்றும் மின்னஞ்சல்கள் தொடங்குவதற்கு வெளிப்படையான இடங்கள். அவை பொருத்தமாக இல்லாதபோது தொடர்ந்து வைத்திருக்க நான் பயன்படுத்துவது இங்கே:
சக பணியாளர்கள், தொழில்முறை தொடர்புகள் மற்றும் தன்னார்வ குழுக்களுடன் தொடர்பு கொள்ள ஸ்லாக் என்னை அனுமதிக்கிறது. (பேஸ்புக் குழுக்களுக்கு சிறந்த மாற்று!)
ஃபேஸ்புலிலிருந்து நான் விரும்பிய பிற உள்ளடக்கத்தைத் தெரிந்துகொள்ள ஊட்டச்சத்து மற்றும் மின்னஞ்சல் செய்திமடல்கள் என்னை அனுமதிக்கின்றன (கருத்துகளைப் பெறாமல் நான் பெறுவது பிடிக்கவில்லை).
ஜோசுவா லூயிஸ் ஸ்டர்ம், ஜூனியர்
கிளஸ்டர் என்பது ஒரு புகைப்படம் மற்றும் வீடியோ பகிர்வு சமூக வலைப்பின்னல், உள்ளூர் நெட்வொர்க்கிங் குழு அல்லது ஒரு மாநாட்டின் மூலம் நீங்கள் சந்தித்த எல்லோரும் போன்ற தனியார் குழுக்களுக்கு நீங்கள் மட்டுப்படுத்தலாம்.
பேஸ்புக்கில் நீங்கள் தாங்கும் அனைத்து சத்தங்களும் இல்லாமல் பிற சமூக வலைப்பின்னல்கள் உங்களுக்கு உதவலாம். சகாக்கள், தொழில்முறை நெட்வொர்க்கிங் மற்றும் தொழில் செய்திகள் மற்றும் எனக்குத் தெரியாத நபர்களுக்கான ட்விட்டர் ஆகியவற்றிற்கான லிங்க்ட்இனை விரும்புகிறேன்.
பேஸ்புக்கை பிற சமூக பயன்பாடுகளுடன் மாற்றுவது ஜென், திரை இல்லாத வாழ்க்கை முறையை சரியாக உருவாக்கவில்லை. அதற்கு பதிலாக, என்னைப் பொறுத்தவரை, இது உள்ளடக்கத்தை பகுப்பாய்வு செய்ய உதவுகிறது, எனவே சரியான மனநிலையுடன் அதைச் சமாளிக்க முடியும் (எ.கா. சமூக மற்றும் தொழில்முறை, தொடர்பு மற்றும் நுகர்வுக்கு எதிராக).
2. உங்கள் நண்பர்களை தூய்மைப்படுத்துங்கள்.
நீங்கள் எங்கு தொடர்பு கொள்ள விரும்புகிறீர்கள் என்பது தெரிந்தவுடன், நட்பைத் தொடங்குங்கள்.
நீங்கள் தொடர்பில் இருக்க விரும்பினால் நண்பர்களை பிற தளங்களுக்கு மாற்றவும். தொழில்முறை காரணங்களுக்காக நீங்கள் அவர்களைப் பின்தொடர்கிறீர்கள் என்றால், எடுத்துக்காட்டாக, சென்டர் அல்லது ட்விட்டரில் இணைக்க முயற்சிக்கவும். அவர்களின் குழந்தைகளின் புகைப்படங்களை நீங்கள் விரும்பினால், அவற்றை Instagram இல் பின்தொடரவும்.
நீங்கள் இதை சுற்றுகளாகச் செய்ய வேண்டியிருக்கும், நீங்கள் யாருடன் தொடர்பில் இருக்கத் தேவையில்லை என்பதை நீங்கள் உணர்ந்தவுடன் இரண்டு மாதங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் சுத்திகரிக்கலாம்.
3. சுத்தப்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
உங்கள் கணக்கை செயலிழக்கச் செய்வதற்கு முன், அதை ஒரு சோதனை ஓட்டமாகக் கொடுங்கள். ஒரு வாரம் அல்லது அதற்கு மேலாக மேடையில் இருந்து விலகி இருங்கள் (மேலும், எல்லா சமூக ஊடகங்களும்). ஒரு சாதாரண வாரத்தில் இதைச் செய்யுங்கள் - நீங்கள் கொலராடோவில் முகாமிட்டுள்ள ஒரு வாரம் அல்ல.
நெட்வொர்க்கில் இல்லாததன் மூலம் நீங்கள் எதை இழப்பீர்கள் என்பதைப் பார்க்க இது உங்களை அனுமதிக்கிறது. செய்தி பகுப்பாய்வை வழங்க நான் நெட்வொர்க்கை எவ்வளவு நம்பியிருக்கிறேன் என்பதை உணர பேஸ்புக் சுத்திகரிப்பு எனக்கு உதவியது, எனவே நான் ஃபீட்லிக்கு பதிவுபெற்றேன்.
4. பயன்பாட்டை அகற்றி, உங்கள் தொலைபேசியில் வலைத்தளத்தைத் தடுக்கவும்.
பயன்பாட்டை எடுத்துச் செல்வது சரிபார்க்கும் சோதனையை நீக்கும் என்று நான் நினைத்தேன். ஆனால் ஒரு உண்மையான அடிமையைப் போல, அதற்கு பதிலாக மொபைல் வலைத்தளத்தைப் பயன்படுத்துகிறேன்.
தளத்தைத் தடுப்பது ஒரு தீவிர தலையீட்டு நடவடிக்கை போல் தெரிகிறது, ஆனால் நான் ஏன் இதைச் செய்தேன் என்பது இங்கே: பேஸ்புக்கிற்கு டன் பொருள் இணைப்புகள். ஒருவேளை நீங்கள் அதை உணரவில்லை. நீங்கள் அங்கு வந்ததும் ஸ்க்ரோலிங் தொடங்குகிறது.
எனது iOS அமைப்புகள் மூலம், நான் சஃபாரி பேஸ்புக்.காமைத் தடுத்தேன். நான் ஒரு PIN உடன் வலைத்தளத்தை எளிதாக அணுக முடியும், ஆனால் அது தடுக்கப்பட்டது என்ற எச்சரிக்கை எனக்கு தேவையா என்று கேட்க எனக்கு போதுமானது. ஸ்பாய்லர்: பொதுவாக இல்லை.
ஆண்ட்ரூ கிழக்கு எவ்வளவு உயரம்
5. மற்ற நிதானமான பொழுதுபோக்குகளைக் கண்டறியவும்.
உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து பேஸ்புக்கை அகற்றுவதற்கு முன் எடுக்க வேண்டிய இறுதி கட்டம், உங்கள் நேரத்துடன் வேறு ஏதாவது செய்ய வேண்டும்.
ஒரு புதிய தொழிலைத் தொடங்க, வாசிப்புப் பட்டியலை அல்லது 5,000 பேருக்கு ரயில்களை முடிப்போம் என்று நாங்கள் அனைவரும் நம்புகிறோம் - ஆனால் யதார்த்தமாக இருங்கள். நீங்கள் சில நிமிடங்கள் இருக்கும்போது பேஸ்புக்கில் பாப் செய்கிறீர்கள், நீங்கள் நாள் முதல் களைத்துப்போயிருக்கிறீர்கள், நீங்கள் தூங்க முயற்சிக்கிறீர்கள், நீங்கள் டிவி பார்க்கிறீர்கள் அல்லது ஒரு சமூக நிகழ்வில் யாரையும் உங்களுக்குத் தெரியாது.
அதே வழியில் உங்கள் மனதைத் தணிக்க நீங்கள் வேறு என்ன செய்ய முடியும் - ஆனால் எதிர்மறை மற்றும் கிளிக் பேட்டைத் தவிர்க்கவும்?
6. செயலிழக்க
இது நேரம்.
Psst ... கவலைப்பட வேண்டாம். நீங்கள் செயலிழக்கும்போது உங்கள் சுயவிவரம் பேஸ்புக்கில் தொங்கும், எனவே நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் திரும்பலாம்.
தரவு உங்கள் கவலை என்றால், உங்கள் டிஜிட்டல் தடம் அழிக்கவும் ஒட்டுமொத்தமாக.