நேர மேலாண்மை என்பது எப்போதுமே இல்லை. நீங்கள் அதை வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தும்போது, நீங்கள் செய்ய வேண்டியதை விட குறைவாக - குறைவாக செய்யாமல் முடிக்கிறீர்கள்.
நேர மேலாண்மை திட்டங்களைப் பின்பற்றும் பெரும்பாலான மக்கள் உண்மையில் அவர்களின் உற்பத்தித்திறனையும் செயல்திறனையும் குறைப்பதைக் காணலாம்.
மிதுனம் மற்றும் துலாம் நண்பர் இணக்கம்
நீங்கள் காரியங்களைச் செய்ய விரும்பினால், நேரத்தை நிர்வகிப்பதில் குறைந்த கவனம் செலுத்துங்கள், மேலும் உங்களிடமும் நீங்கள் நிறைவேற்றும் விஷயங்களிலும் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் தனிப்பட்ட சுமையை குறைக்க வழிகளைக் கண்டுபிடிக்கத் தொடங்கலாம்.
இதைச் செய்ய எட்டு வழிகள் இங்கே:
1. மற்றவர்களின் திறமைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
நீங்கள் செய்ய வேண்டியது நிறைய இருந்தால், நீங்கள் எங்களில் பெரும்பாலோரைப் போல இருந்தால், நீங்கள் விரும்பினாலும் கூட அனைத்தையும் நீங்களே சாதிக்க முடியாது. உங்களுக்கு மற்றவர்களிடமிருந்து உதவி தேவை - மேலும் உங்களுக்குத் தெரிந்த அதிகமான நபர்கள், நீங்கள் சொந்தமாகச் செய்ய வேண்டியது குறைவு. முதலில், நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு பயிற்சி அளிக்க வேண்டும், அவர்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்க வேண்டும், அவர்களை ஊக்குவிக்க வேண்டும். மற்றவர்களின் திறமைகளை அவுட்சோர்சிங் செய்வது மற்றும் பயன்படுத்துவது நீங்கள் குறைவாக செய்யக்கூடிய ஒரு உறுதியான வழியாகும்.
2. அதிக கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் குறைவாக செய்யுங்கள்.
நம்மில் பெரும்பாலோர் நாம் செய்ய வேண்டிய அனைத்தையும் பார்த்து மிகவும் பிஸியாக இருக்கிறார்கள், செய்ய வேண்டியவற்றில் கவனம் செலுத்த நாம் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்வதில்லை. நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று முடிவு செய்தவுடன் - அதாவது, நீங்கள் அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் பணியைத் தேர்ந்தெடுத்தவுடன் - அந்தப் பணியில் ஈடுபட்டு, அதில் முழுமையாக கவனம் செலுத்துங்கள். செய்ய வேண்டியதைப் பற்றி சிந்தித்து, அது முடியும் வரை கவனம் செலுத்துங்கள். உங்களை திசைதிருப்ப விடாதீர்கள், உங்கள் எண்ணங்களை அலைய விடாதீர்கள் - அது முடிவடையும் வரை நீங்கள் செய்ய வேண்டியதைச் செய்யுங்கள், உங்கள் பட்டியலில் ஒரு குறைவான விஷயத்தைக் காண்பீர்கள். பல்பணி செய்வதை விட செறிவூட்டப்பட்ட கவனம் அதிக வேலைகளைப் பெறுகிறது.
3. முறைப்படுத்தவும் மூலோபாயப்படுத்தவும்.
ஒரு மூலோபாயத்துடன் ஒரு ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட நபர் எந்த உயர்ந்த யோசனைகளுக்கும் கனவுகளுக்கும் மதிப்புள்ளவர். செய்ய வேண்டியதை முறைப்படுத்தவும், அது எவ்வாறு செய்யப்படும் என்பதை மூலோபாயப்படுத்தவும் அனைவரும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். விஷயங்களைச் சிந்திக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள், மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும் மற்றும் செய்ய வேண்டியதைக் கொண்டு உங்களை மாற்றியமைக்கவும். தினசரி அடிப்படையில் சிந்தனையிலும் திட்டமிடலிலும் சிறிது நேரம் செலவிடுங்கள் - பெரும்பாலான மக்களுக்கு, வேலை நாளின் தொடக்கமும் முடிவும் சிறந்த நேரங்கள்.
4. வேலை செய்ய உங்கள் பலத்தை வைக்கவும்.
நீங்கள் சிறப்பாகச் செய்யாத விஷயங்களில் நேரத்தைச் செலவிடுவதைக் காட்டிலும் நீங்கள் நல்ல விஷயங்களில் பணியாற்றுவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உன் பலங்கள் என்ன? முதலில் அந்த பகுதிகளுக்குள் வரும் விஷயங்களைச் செய்யுங்கள், ஏனென்றால் நீங்களே அதிக வரி விதிக்காமல் அவற்றைச் செய்வீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். ஒவ்வொரு பணியையும் நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: இது உங்களுக்கு சக்தியைத் தருகிறதா அல்லது திசைதிருப்புமா? அது திசைதிருப்பினால், அதை வலிமையுடன் தாக்கி, அதிலிருந்து சக்தியைப் பெறக்கூடிய ஒருவருக்கு அதை மீண்டும் ஒதுக்குங்கள்.
மீனம் ஆண் மேஷம் பெண் திருமணங்கள்
5. கவனமாகவும் அமைதியாகவும் இருங்கள்.
நேர நிர்வாகத்துடன் நினைவாற்றலுக்கும் என்ன சம்பந்தம்? எல்லாம். உங்கள் உணர்வுகள், எண்ணங்கள் மற்றும் உடல் உணர்வுகளை அமைதியாக ஏற்றுக் கொண்டு ஏற்றுக்கொள்ளும் அதே நேரத்தில் உங்கள் விழிப்புணர்வை தற்போதைய தருணத்தில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் மனநலம் என்பது ஒரு மன நிலை. இந்த எளிய நுட்பம் உங்களை அமைதிப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பணிகளைச் செய்வதற்குத் தேவையான தெளிவை உருவாக்க உதவும்.
புற்றுநோய் மனிதனை எப்படி புரிந்துகொள்வது
6. நன்றியுணர்வோடு நன்றியுடன் இருங்கள்.
மற்ற நாள், யாரோ ஒருவர் என்னிடம், 'என்னைப் பாராட்டும் மக்கள், நான் அதிகமாகச் செய்கிறேன்' என்று கூறினார். மக்கள் பாராட்டப்பட விரும்புகிறார்கள், மேலும் நீங்கள் மக்களுக்கு நன்றி செலுத்துவதோடு அவர்களின் பங்களிப்புகளை ஒப்புக் கொண்டாலும், அவர்கள் உங்களுக்காக விஷயங்களைச் செய்ய விரும்புவார்கள். நேர்மையான நன்றியுணர்வின் எளிய சைகை உங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியலைக் குறைக்கும்.
7. சக்கரத்தை மீண்டும் கண்டுபிடிக்க வேண்டாம்.
சக்கரத்தை மீண்டும் கண்டுபிடிப்பதற்குப் பதிலாக என்ன வேலை செய்கிறது என்பதில் நம் அனைவருக்கும் நேரத்தை செலவிடுவது மிகவும் பயனுள்ளதாகும். ஏதேனும் வேலை செய்வது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், ஒரு நல்ல செயல்முறையை மீண்டும் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்காதீர்கள் அல்லது வேலை செய்யாத ஒரு நுட்பத்தை பரிசோதிக்க வேண்டாம். தேவைக்கு உங்கள் படைப்பாற்றலைப் பயன்படுத்துங்கள், உங்கள் சக்கரங்களை சுழற்ற நேரத்தை வீணாக்காதீர்கள். கண்டுபிடிப்பு மற்றும் சோதனைக்கு ஒரு நேரமும், என்ன வேலை செய்கிறது என்பதற்கான நேரமும் இருக்கிறது, சில சமயங்களில் அது நம் உற்பத்தித்திறனை நிர்ணயிக்கும் அவற்றுக்கிடையே சரியான தேர்வை எடுக்கிறது.
8. உங்களால் முடிந்ததைச் செய்ய உங்களால் முடிந்ததைக் கொடுங்கள்.
விஷயங்களைச் செய்யும்போது, உங்களால் முடிந்ததைச் செய்ய உங்களால் முடிந்தவரை இருக்க வேண்டும். அதாவது போதுமான தூக்கம், நாள் முழுவதும் இடைவெளி எடுத்துக்கொள்வது, சிந்திக்கவும் மீட்டமைக்கவும் நேரம் ஒதுக்குதல். நீங்கள் சாதிக்க விரும்பும் ஏதேனும் இருந்தால், உங்கள் முழு முயற்சியையும் கொடுங்கள்.
முடிவில், கொள்கை இதுதான்: இன்னும் குறைவாகச் செய்வதில் மிகவும் நல்லவராக இருக்க, நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டாம், ஆனால் நீங்கள் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
வெற்றிபெற நாம் ஏராளமான முயற்சிகளைச் செய்ய வேண்டும், தொடர்ந்து பிஸியாக இருக்க வேண்டும் என்று நம்மில் பலருக்கு கற்பிக்கப்பட்டது. இருப்பினும், மிகவும் வெற்றிகரமானவர்கள் எல்லோரையும் விட கடினமாக உழைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை - அதற்கு பதிலாக, அவர்கள் புத்திசாலித்தனமாக வேலை செய்கிறார்கள்.
