ஒவ்வொரு நபருக்கும் தங்களது தனித்துவமான தினசரி வழக்கம் உள்ளது - சிலர் நீண்ட நடைப்பயணங்களை ஆதரிக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் காலை காபியின் சரியான கோப்பையை கவனிக்கிறார்கள், சிலர் அதிகாலை 5 மணிக்கு படுக்கையில் இருந்து குதித்துவிடுவார்கள், மற்றவர்கள் மெதுவாக நாள் முழுவதும் ஒரு சிறிய பத்திரிகையுடன் சூடாகிறார்கள்.
ஆனால் எங்கள் பழக்கவழக்கங்களைப் போலவே தனிப்பட்டதாக இருப்பதால், உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கும் அன்றாட வழக்கத்தை வடிவமைக்கும்போது, எதுவும் போகும் என்று அர்த்தமல்ல. சுவை மாறுபடும் அளவுக்கு, உண்மையிலேயே வெற்றிகரமான பயன்பாடு அவர்களின் அட்டவணையை அமைக்கும் போது வியக்கத்தக்க ஒத்த கொள்கைகளைப் பயன்படுத்துகிறது.
துலாம் ராசி பெண்ணை ஏமாற்றும் விருச்சிகம்
விதிவிலக்காக உற்பத்தி செய்யும் நபர்கள் காபி வெர்சஸ் டீ அல்லது காலை ரன் வெர்சஸ் பிற்பகல் ஜிம் அமர்வு போன்ற விவரங்களில் உடன்படவில்லை, ஆனால் ஜோசலின் கே. க்ளேயின் கருத்துப்படி உங்கள் அன்றாடத்தை நிர்வகிக்கவும்: உங்கள் வழக்கத்தை உருவாக்குங்கள், உங்கள் கவனத்தை கண்டுபிடித்து, உங்கள் படைப்பு மனதை கூர்மைப்படுத்துங்கள் , கிட்டத்தட்ட அனைவரும் ஒரு சில அத்தியாவசிய கொள்கைகளைப் பின்பற்றுகிறார்கள். படி வலைப்பதிவு ஃபர்னம் தெருவில் க்ளீயின் புத்தகத்தின் ஞானத்தை கொதிக்கும் ஒரு இடுகை , வெற்றிகரமான மக்கள் தங்கள் அன்றாட நடைமுறைகளை உருவாக்கும்போது கருத்தில் கொள்ளும் ஐந்து விஷயங்கள் இவை:
1. முதலில் முக்கியமான வேலையைச் செய்யுங்கள்
உங்கள் மூளை பொதுவாக காலையில் மிகச் சிறந்ததாக இருக்கும். வெற்றிகரமான நபர்கள் அந்த யதார்த்தத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பார்கள், எல்லா சிலிண்டர்களிலும் தங்கள் மனம் சுடும் போது அவர்களின் மிக முக்கியமான வேலையைச் செய்கிறார்கள். 'உங்கள் நாளின் தொடக்கத்தில் உங்கள் மிகவும் அர்த்தமுள்ள ஆக்கபூர்வமான வேலையைச் செய்யுங்கள், மின்னஞ்சல் அல்லது பிற செய்திகளுக்கு பதிலளிப்பது போன்ற' எதிர்வினை வேலைகளை 'விட்டு விடுங்கள் - பின்னர்,' க்ளீ அறிவுறுத்துகிறார்.
2. தாவி-தொடங்கும் படைப்பாற்றல்
படுக்கைக்கு சற்று முன் சடங்கு உங்கள் உடல் காற்றைத் தொடங்க உதவுவதைப் போலவே, ஒரு முன் வேலை சடங்கு உங்கள் மூளைக்கு உற்பத்தித்திறனைப் பெறுவதற்கான நேரம் இது என்பதைக் குறிக்கும். ஒரே இசையைக் கேட்பது அல்லது உங்கள் மேசையை ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் ஏற்பாடு செய்வது போன்ற 'துணைத் தூண்டுதல்களை' நிறுவுமாறு க்ளீ அறிவுறுத்துகிறார் - இது வேலைக்குச் செல்ல வேண்டிய நேரம் இது என்பதை உங்கள் மனதிற்குச் சொல்லும். '
3. இடைவெளி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
மனிதர்கள் இயந்திரங்கள் அல்ல - நமது ஆற்றல் மட்டங்களும் வெளியீடும் காலப்போக்கில் சீரானவை அல்ல, மாறாக நீராடி உயரும். மிகவும் வெற்றிகரமான மக்கள் உற்பத்தித்திறன் அதிகரிப்புகளுக்கு இடையில் வழக்கமான இடைவெளிகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் அதற்கு எதிராக அல்ல, அந்த யதார்த்தத்துடன் செயல்பட கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.
4. தனிமையை இணைத்தல்
நேரத்தின் அளவைப் பொறுத்து மாறுபடலாம் நீங்கள் ஒரு உள்முக சிந்தனையாளராக இருந்தாலும் சரி அல்லது புறம்போக்கு, ஆனால் மிகச்சிறந்த வேலையைச் செய்ய விரும்பும் ஒவ்வொருவரும் தங்கள் வழக்கத்தில் தனிமையில் சிறிது நேரம் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். 'ஒவ்வொரு நாளும் தனியாக சிறிது நேரம் செலவழிக்க வேண்டும். இது பயனற்ற பழக்கவழக்கங்களையும் சிந்தனை செயல்முறைகளையும் அவதானிக்கவும், உங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்தவும் ஒரு வழியாகும் 'என்று க்ளீ அறிவுறுத்துகிறார்.
5. காட்டு
இது மிகவும் வெற்றிகரமான நடைமுறைகளுக்கு அடித்தளமாக இருக்கும் மிக ஆழமான கொள்கையாகும். சில நேரங்களில் நீங்கள் வேலை செய்வது போல் உணர்கிறீர்கள், சில சமயங்களில் நீங்கள் செய்ய மாட்டீர்கள். பெரிய காரியங்களைச் செய்பவர்கள் தங்கள் மேசையில் இரு வழிகளிலும் அமர்ந்திருக்கிறார்கள். க்ளீ நீங்கள் 'உத்வேகம் அடைந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும் காட்ட வேண்டும்' என்று வலியுறுத்துகிறார்.
வெற்றிக்கு உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பது பற்றிய கூடுதல் நுண்ணறிவு வேண்டுமா? மேசன் கறி படைப்பு மேதைகளின் நடைமுறைகள் குறித்து ஒரு முழு புத்தகத்தையும் எழுதினார், அதே நேரத்தில் நேரம் பயன்படுத்தும் நிபுணர் மற்றும் ஆசிரியர் லாரா வாண்டர்கம் உங்கள் காலை மற்றும் வார இறுதி நாட்களை எவ்வாறு சிறப்பாகப் பயன்படுத்துவது என்பது குறித்த குறிப்பிட்ட நுண்ணறிவுகளைக் கொண்டுள்ளது.
இவற்றில் எத்தனை கொள்கைகளை உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் இணைத்துக்கொள்கிறீர்கள்?
பிரிந்த பிறகு மீன ராசி மனிதனை எப்படி மீட்டெடுப்பது