உங்கள் சிறந்த நாட்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். ஒன்று நீங்கள் விடுமுறையில் இருக்கிறீர்கள், எதுவும் செய்யவில்லை, அல்லது நீங்கள் ஒரு டன் வேலையைத் தொட்டுக் கொண்டிருக்கிறீர்கள், உங்கள் உற்பத்தித்திறனைப் பற்றி நன்றாக உணர்கிறீர்கள். விடுமுறைகள் ஒருபுறம் இருக்க, நூற்றுக்கணக்கான வெற்றிகரமான நிர்வாகிகளிடமிருந்து நடைமுறைகள் குறித்து நான் கேள்விப்பட்டேன், அவை இன்னும் பல கருப்பொருள்களை எப்போதும் அடைய உதவும். நீங்கள் செய்ய வேண்டிய சில விஷயங்கள் இங்கே நீங்கள் முன்னேற விரும்பினால் வணிகத்திலும் வாழ்க்கையிலும்.
செப்டம்பர் 8 உங்கள் ராசி என்ன?
1. செய்ய வேண்டிய பட்டியலை ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்துங்கள்.
இது அதிக சாதிக்கும் நபர்களால் பரவலாக கடைப்பிடிக்கப்படும் தினசரி பழக்கம். படுக்கைக்கு முன் ஒவ்வொரு இரவும் உங்கள் பட்டியலை காகிதத்தில் கையால் எழுதுங்கள், அல்லது காலையில் முதல் விஷயம் உங்கள் வேலை பகுதியில் தெரியும். இப்போது, உருப்படிகளை கடப்பதற்கான காலக்கெடுவை நீங்களே கொடுத்து, அது நடப்பதை உறுதிசெய்க. பல வாரங்களுக்கு பட்டியலை கைவிடாத பணிகளை பிரதிநிதித்துவம் செய்யுங்கள், பணியமர்த்தவும் அல்லது கைவிடவும் - அவை ஒரு கவனச்சிதறல் தான்.
2. ஒரு நேர்த்தியான வீட்டை வைத்திருங்கள்.
காலையில் உங்கள் படுக்கையை முதலில் செய்யுங்கள். இது அமைப்பு மற்றும் ஒழுக்கத்தை பிரதிபலிக்கிறது, இது வெற்றியுடன் மிகவும் தொடர்புடைய இரண்டு காரணிகள். கழிப்பறைகள், மழை மற்றும் தளங்களை துடைப்பது நீங்கள் செய்ய விரும்பும் ஒன்றல்ல என்றால், ஒரு வீட்டு கிளீனரை நியமிக்கவும். ஒரு ஒழுங்கான, சுத்தமான மற்றும் நல்ல மணம் கொண்ட வீட்டுச் சூழல் அறிவாற்றல் இடத்தை உருவாக்குகிறது, இது தெளிவாக சிந்திக்கவும், அதிக ஆக்கப்பூர்வமாகவும், மேலும் பலவற்றைச் செய்யவும் உதவும்.
3. அறிவிப்புகளை முடக்கு.
உங்கள் கணினியில் உள்ள மணி அல்லது உங்கள் தொலைபேசியில் உள்ள பிங் என்பது கவனச்சிதறலுக்கான ஒரு சோதனையாகும். நீங்கள் உண்மையிலேயே உற்பத்தி செய்ய விரும்பினால் பல பணிகள் செயல்படாது என்பதை மிகவும் வெற்றிகரமான மக்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள். நீங்கள் செய்கிற வேலையில் கவனம் செலுத்துங்கள், மின்னஞ்சல், செய்தி அல்லது உங்கள் கவனத்தை விரும்பும் எந்தவொரு பயன்பாட்டையும் சரிபார்க்க மறந்துவிடுங்கள்.
ஜெமினியுடன் எப்படி பிரிவது
4. உங்கள் மின்னஞ்சலில் இருந்து விலகி இருங்கள்.
அதே வரிசையில், ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தை மட்டுமே மின்னஞ்சலைக் கையாள்வதற்கு ஒதுக்குங்கள், அதாவது காலையில் ஒரு முறை மற்றும் பிற்பகல் மற்றொரு புள்ளி. இது ஒரு முயல் துளை, இது உங்களை மறுமொழி பயன்முறையில் வைத்திருக்கிறது, இது நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியலில் இருந்து விஷயங்களைச் சோதிப்பதைத் தடுக்கும் ஒரு மண்டலம்.
5. உங்கள் முகவரி அல்லது வேலை மாறும்போது கூட உங்கள் உறவுகளைப் பேணுங்கள்.
நட்பு, கூட்டாண்மை மற்றும் வாடிக்கையாளர் உறவுகளை உருவாக்க எண்ணற்ற மணிநேரம் ஆகும். வேறொரு நகரத்திற்குச் செல்வது அல்லது தொழில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்துவது என்பது உங்கள் சமூக மூலதனத்தில் நீங்கள் செய்த முதலீடுகளை கைவிட வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. உங்களுக்காக ஒரு கதவைத் திறக்க பழைய நண்பர், முன்னாள் சக பணியாளர் அல்லது முந்தைய வாடிக்கையாளர் எப்போது தேவைப்படலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது.
6. உங்கள் பொருட்களை தூய்மைப்படுத்துங்கள்.
பல விஷயங்களைக் கொண்டிருப்பதன் விளைவாக ஏற்படும் ஒழுங்கீனம் உங்கள் திறனைக் குறைக்கும். உங்கள் காட்சித் துறையில் அதிகமான பொருட்களை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர், நீங்கள் மிகவும் திசைதிருப்பப்படுவீர்கள் . ஒரு வருடமாக நீங்கள் ஒரு பொருளைப் பயன்படுத்தவில்லை அல்லது பார்க்கவில்லை என்றால், உங்களுக்கு இது தேவையில்லை.
7. டிவி பார்ப்பதை நிறுத்துங்கள், மது அருந்துவது மற்றும் புகைபிடித்தல் (எதையும்).
இந்த தீமைகள் பாரிய நேரத்தை உறிஞ்சும். புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்வதற்கு உங்கள் நேரத்தை முதலீடு செய்தால் உங்கள் வாழ்க்கை எப்படி மாறும்? நீங்கள் வில்வித்தை எடுத்துக் கொண்டால் சுவாரஸ்யமான நபர்களை நீங்கள் சந்திக்க முடியும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அல்லது, நீங்கள் கிட்டார் வாசிக்கக் கற்றுக்கொண்டால் என்ன சமூக அனுபவங்களைப் பெற முடியும்? ஒரு சவாலான பாடத்தில் தேர்ச்சி பெற நீங்கள் இரவு வகுப்புகள் எடுத்தால், உங்கள் வாழ்க்கைப் பாதையை எவ்வாறு மாற்ற முடியும்?
ஜூலை 12 என்ன அடையாளம்
8. நீங்கள் வேலையைத் தொடங்குவதற்கு முன் குறைந்தது 20 நிமிடங்களுக்கு உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
இது மற்றொரு தினசரி பழக்கம், கிட்டத்தட்ட அனைத்து வெற்றிகரமான மக்களும் பயிற்சி செய்கிறார்கள். வேண்டுமென்றே உங்கள் தசைகள், உறுப்புகள் மற்றும் உடல் திசுக்கள் வழியாக இரத்தத்தை விரைவாக செலுத்துவது பல நிலைகளில் சிகிச்சை அளிக்கிறது. அது உருவாக்கும் உணர்வு-நல்ல ஹார்மோன்கள் காரணமாக உங்கள் உணர்ச்சி நிலைக்கு உடற்பயிற்சி செய்வது மட்டுமல்லாமல், ஏரோபிக் செயல்பாடு சோர்வு அளவைக் குறைக்கிறது மற்றும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர் மக்கள் அதிக ஆற்றலை உணர உதவுகிறது . மேலும், உங்கள் நாள் துவங்குவதற்கு முன்பு உடற்பயிற்சிக்கு முன்னுரிமை அளிப்பது என்பது பின் பர்னருக்கு தள்ளப்படாது என்பதாகும்.
